Recipe:
1 3/4 cups all purpose flour
2 teaspoons baking powder
1/8 teaspoon salt
1 cup (2 sticks) unsalted butter, room temperature
1 cup sugar
4 large eggs, room temperature
2 teaspoons pure vanilla extract (没这材料, 没放)
Zest of a lemon or orange (optional, 我也没放这个)
350 degree, bake for 50-60 minutes.
用muffin膜子做了几个, rest baked into a loaf
Sunday, October 18, 2009
油面筋塞肉
肉馅200克,青菜200克,虾仁100克,鸡蛋1个,姜末适量,油面筋10-15个,菠菜500克。
馅料调料:
盐1.5茶匙,生抽2汤匙,香油1汤匙。
将青菜虾仁分别剁碎放入肉馅中,加入姜末,所有调料,鸡蛋1个,制成将塞入油面筋中的馅料。
1。将油面筋上用筷子头捅一个洞,尽量多塞肉馅,不太确定就用手掂掂,看看是不是已经有足够肉馅在里面,把所有的油面筋中塞好肉馅。
2。加热油锅,放入姜末爆香,放入老抽2汤匙,糖1茶匙,开水2杯,放入所有的右面筋,放入盐2茶匙,盖锅盖大火烧10分钟,确定右面筋中的肉熟后(俺用尝的方法,顺势吃了一个解馋先),捞出所有油面筋。
3。留汤底将菠菜放入烧熟,不用另放盐,将菠菜捞出放入盘底,之后在上面摆好油面筋。
馅料调料:
盐1.5茶匙,生抽2汤匙,香油1汤匙。
将青菜虾仁分别剁碎放入肉馅中,加入姜末,所有调料,鸡蛋1个,制成将塞入油面筋中的馅料。
1。将油面筋上用筷子头捅一个洞,尽量多塞肉馅,不太确定就用手掂掂,看看是不是已经有足够肉馅在里面,把所有的油面筋中塞好肉馅。
2。加热油锅,放入姜末爆香,放入老抽2汤匙,糖1茶匙,开水2杯,放入所有的右面筋,放入盐2茶匙,盖锅盖大火烧10分钟,确定右面筋中的肉熟后(俺用尝的方法,顺势吃了一个解馋先),捞出所有油面筋。
3。留汤底将菠菜放入烧熟,不用另放盐,将菠菜捞出放入盘底,之后在上面摆好油面筋。
牛肉丝嫩的巧门
一是把大块的牛肉高高举起,往地上猛砸数十下,使其饱受内伤,筋脉断裂。
二是切牛肉的时候横纹里切,薄片。
三是要用足够的淀粉。我总觉得饭店用的淀粉里头含碱,吃起来的时候有碱水的感觉。自己家里做的话,还是健康为上。加了调料和淀粉以后,用手狠狠地搓。
四是把锅烧热,然后再倒冷油,油一下去,就马上放肉片。这一步很关键。因为肉如果遇到热油,肉里的筋就会迅速收缩,然后肉就变老了。但是如果先到冷油里面,慢慢加热,就不会变得很老。
==================
最最简单也最最快捷见效:
1,切好肉片(丝)
2,用厚刀背用 轻度或者中度力度 轻锤肉片(丝),这一步把牛肉里过老的纤维拍断,没切的整块牛肉当然也可以锤,但是相信我,想锤松大块的肉绝对比锤小薄片费时费力的多。
3,正常勾芡,可以用点蛋青
4。大火爆炒刚断生出锅,本身的高温会把牛肉进一步逼熟
你要是有条件,也可以用松肉锤。
我以前也用小苏打,泡完以后反复冲洗肉,尽量希望少吃下去一点八,也总是担心这种化学反应弄断纤维对身体不好。后来突然想到老美的steak为什么嫩啊?人家是用松肉锤打过的阿~~
现在我根本不用小苏打,牛肉对我来说再也不是老得满口是渣的象征,现在做的牛肉都是入口绵软即化,赫赫。
不要太用力锤,会拍碎肉片(也会影响邻居,如果你有的话),把肉片堆在一起,以拍上去声音尽量小而闷为准。
二是切牛肉的时候横纹里切,薄片。
三是要用足够的淀粉。我总觉得饭店用的淀粉里头含碱,吃起来的时候有碱水的感觉。自己家里做的话,还是健康为上。加了调料和淀粉以后,用手狠狠地搓。
四是把锅烧热,然后再倒冷油,油一下去,就马上放肉片。这一步很关键。因为肉如果遇到热油,肉里的筋就会迅速收缩,然后肉就变老了。但是如果先到冷油里面,慢慢加热,就不会变得很老。
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最最简单也最最快捷见效:
1,切好肉片(丝)
2,用厚刀背用 轻度或者中度力度 轻锤肉片(丝),这一步把牛肉里过老的纤维拍断,没切的整块牛肉当然也可以锤,但是相信我,想锤松大块的肉绝对比锤小薄片费时费力的多。
3,正常勾芡,可以用点蛋青
4。大火爆炒刚断生出锅,本身的高温会把牛肉进一步逼熟
你要是有条件,也可以用松肉锤。
我以前也用小苏打,泡完以后反复冲洗肉,尽量希望少吃下去一点八,也总是担心这种化学反应弄断纤维对身体不好。后来突然想到老美的steak为什么嫩啊?人家是用松肉锤打过的阿~~
现在我根本不用小苏打,牛肉对我来说再也不是老得满口是渣的象征,现在做的牛肉都是入口绵软即化,赫赫。
不要太用力锤,会拍碎肉片(也会影响邻居,如果你有的话),把肉片堆在一起,以拍上去声音尽量小而闷为准。
Friday, October 16, 2009
奶油蟹肉汤
3大茶匙(5 ml)butter 放入锅内中火至融化,加1/4 个紫洋葱小片,切碎的5 根italian parsley小段,炒香(1分钟)。加1杯水+1小勺鸡精(加chicken broth 应更好)+切小块的土豆(2个红土豆)煮5-10分钟至土豆软。加2cup milk(我用的1%fat的),小心溢出,再煮3分钟。加入罐装的crabmeat(70g),1 分钟。用菱粉(3茶匙)勾芡,加蘑菇,香肠丁。加盐,黑胡椒调味。起锅。
Thursday, October 15, 2009
香根牛肚
牛肚汆水后, 冲洗几遍, 再入净锅, 加水,八角,桂皮,姜,葱煮到酥烂,冷却后,切粗丝备用.
香菜去除菜叶, 保留根径,切长段.红尖椒切丝.
起油锅, 下红椒丝,爆香出味后, 将肚丝和香根一同下锅, 加盐和一小勺酱油, 一小勺料酒翻炒均匀, 出锅装盘后, 淋花椒油食用.麻辣香俱全.尽管知道内脏多吃不健康,可还是忍不住会隔十天半月的做来打打牙
香菜去除菜叶, 保留根径,切长段.红尖椒切丝.
起油锅, 下红椒丝,爆香出味后, 将肚丝和香根一同下锅, 加盐和一小勺酱油, 一小勺料酒翻炒均匀, 出锅装盘后, 淋花椒油食用.麻辣香俱全.尽管知道内脏多吃不健康,可还是忍不住会隔十天半月的做来打打牙
蟹粉狮子头
猪肋条肉去皮, 将肥肉和瘦肉先分别细切粗斩成细粒,用酒、盐、葱姜汁、干淀粉、蟹粉 (留小部分备有) 拌匀,做成4个大肉圆,将剩余蟹粉分别粘在肉圆上,放入高汤,加浸泡好的黑木耳,上笼蒸50分钟,使肉圆中的油脂溢出。
取沙锅一只,锅底安放一块熟肉皮(皮朝上),将煸好的青菜心倒入,再放入蒸好的狮子头和蒸出的汤汁,上面用菜叶子盖好,盖上锅盖,上火烧滚后,移小火上炖20分钟即成。食用时将煮黄的青菜叶去掉,点缀香菜,连沙锅上桌。
取沙锅一只,锅底安放一块熟肉皮(皮朝上),将煸好的青菜心倒入,再放入蒸好的狮子头和蒸出的汤汁,上面用菜叶子盖好,盖上锅盖,上火烧滚后,移小火上炖20分钟即成。食用时将煮黄的青菜叶去掉,点缀香菜,连沙锅上桌。
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