Sunday, October 4, 2009
糖醋排骨
做法:小排骨1.5磅。洗净切块,飞水。
飞水后用热水冲干净,稍稍晾干。热油,到8分热的时候,下排骨炒。等排骨稍稍变色,下葱,姜,黄酒继续煸炒。
等葱姜变色之后,倒热水,没过排骨。加两勺生抽,两勺白糖,一点老抽,中小火煮30分钟后,加两勺镇江香醋。继续用中小火煮20分钟,开大火收汁。快干的时候,加一勺淀粉水勾芡,盛盘。注意:生抽,糖和香醋的比例是1:1:1.老抽只要一瓶盖,够上色就行了。
飞水后用热水冲干净,稍稍晾干。热油,到8分热的时候,下排骨炒。等排骨稍稍变色,下葱,姜,黄酒继续煸炒。
等葱姜变色之后,倒热水,没过排骨。加两勺生抽,两勺白糖,一点老抽,中小火煮30分钟后,加两勺镇江香醋。继续用中小火煮20分钟,开大火收汁。快干的时候,加一勺淀粉水勾芡,盛盘。注意:生抽,糖和香醋的比例是1:1:1.老抽只要一瓶盖,够上色就行了。
Saturday, October 3, 2009
Wednesday, September 30, 2009
葱椒爆里脊
用料:
1:里脊肉200克,洗净切片,加盐1/4茶匙,生粉1大匙,老抽酱油2茶匙,水2大匙,拌匀用手挤捏半分钟,腌20分钟。
2:大个红洋葱半个,柿子椒半个,葱2根。
3:橄榄油2大匙,生抽酱油1大匙,糖1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙。
做法:
里脊肉片如是能冰箱里过夜,肉会更嫩。所有2料(图A)洗净后,洋葱和柿子椒切丝,葱切段(图B)。
不沾锅放橄榄油2大匙,置炉上开大中火,放入肉片(图C)翻炒至8成熟捞出。原锅留油,开大中火,放入洋葱,柿子椒和葱段(图D),炒出香味,接着放入剩余3料及炒好的肉片(图E),翻炒均匀,即可出锅。
1:里脊肉200克,洗净切片,加盐1/4茶匙,生粉1大匙,老抽酱油2茶匙,水2大匙,拌匀用手挤捏半分钟,腌20分钟。
2:大个红洋葱半个,柿子椒半个,葱2根。
3:橄榄油2大匙,生抽酱油1大匙,糖1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙。
做法:
里脊肉片如是能冰箱里过夜,肉会更嫩。所有2料(图A)洗净后,洋葱和柿子椒切丝,葱切段(图B)。
不沾锅放橄榄油2大匙,置炉上开大中火,放入肉片(图C)翻炒至8成熟捞出。原锅留油,开大中火,放入洋葱,柿子椒和葱段(图D),炒出香味,接着放入剩余3料及炒好的肉片(图E),翻炒均匀,即可出锅。
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